Hastadoktor.com – Sağlıklı Yaşamın Bilgileri

Genel Sağlık

Sağlık kelimesi TDK’ya göre “Bireyin fiziksel, sosyal ve ruhsal yönden tam bir iyilik durumunda olması, vücut esenliği, esenlik, sıhhat, afiyet” olarak tanımlanır

Biz bu kategoride diğer kategorilerimizle uyumlu olmayan ama sağlık açısından genel bilgiler veren bilgileri paylaşıyoruz.

Sağlıklı bir insan olmak için beslenmenize, kilonuza dikkat etmeli ve düzenli olarak sağlık kontrollerinizi gerçekleştirmelisiniz.

Sağlıklı kilolu insan ne demektir?

Bir insanın sağlıklı bir kiloda olması, o kişinin vücut kitle indeksine göre ortalama değerlerde olması demektir.

Günlük yaşamda sağlıklı olmak için ne gibi pratikler yapılabilir?

Her gün düzenli beslenip spor yapan kişiler sağlıklı birey olma konusunda daha çabuk ilerler. Aynı zamanda sigara ve aşırı alkol kullanmamak da sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez koşullarından biridir.

Genel sağlık kategorisinde neler paylaşılıyor?

Sağlık uzmanlarından alınan bilgilere göre içerik girdiğimiz Hastadoktor.com sitemizin “Genel Sağlık” kategorisinde günlük hayatta karşılaştığınız basit ama etkili sağlık sorunlarına ve hastalıklara çözüm ve yönlendirmeler sunuyoruz. Ayrıca sağlık açısından merak edilenlere cevap bulmaya çalışıyoruz.

Marketlerde gördüğümüz kızartmalar için özel üretilmiş karışım yağlar ne kadar sağlıklı hiç düşündünüz mü? En popülerlerden biri de Yudum Kızartma...
Genel olarak üreme, sindirim ve boşaltım sistemlerindeki sancıları rahatlatmak için, prostat hastalarında mesane spazmlarını engellemek için kullanılan Buscopan ateş düşürür...
Tıbbi tercümelerin içerikleri prospektüs tercümeleri, medikal çeviriler kategorisinde cihazların tercümeleri, tıbbi anlamda akademik açıdan tezler ve çevirilerden oluşmaktadır....
Yağ enjeksiyonu yüze ve hatta bazı vücut bölgeleri için doku eksiklerini düzeltmekte çok etkili. Konuyla ilgili estetik cerrah...
Vücudunuzun bazı kısımları ne kadar emek verseniz de düzelim göstermemektedir. Bu yerlerin başında yağ tabakası oluşumu görülen karın ve bel...
Mutlaka hepimizin başına öyle ya da böyle en az bir defa gelmiştir bu pipide yanma hissi. Bu enfeksiyondan, mikroptan, üşütmekten...
Ganglion kisti, el bileğinin altında ve üstünde oluşan kemik fırlamasına benzer kistlerin genel adıdır. Genelde zararsız olan ganglion kisti, hastaya...
Önemli Not: Hikaye kısmını atlayıp direkt soru cevap olarak yazının en altında soru-cevap şeklinde okuyabilirsiniz.Merhaba arkadaşlar, ben HastaDoktor. Sitemizde bugüne...
Sakal kaşıntısı temel olarak üç sebeple meydana gelebilir. Kıvırcık yapıda kıllarınız varsa tıraşa bağlı sakal kaşıntısı, iki-üç santimden uzun kıllarınız...
Her bronşun içerisinde normalde sekresyon (mukus) üreten hücreler vardır bunların aşırı miktarda çalışması sonucu balgam oluşur. Balgam her zaman hastalık...
Apranax Plus piyasadaki en güçlü ağrı kesicilerden biridir. Genellikle diş ağrıları ve buna bağlı baş ağrılarının tedavisinde kullanılır. Apranax plus...
İnsanların kısa süreli bilinç kaybı yaşamaları durumuna bayılma veya senkop adı verilmektedir. Peki, insanlar neden bayılır? Bu yazımızda bayılma nedir,...
Baş ağrısının pek çok sebebi olabilir, migren, çok şekerli besin yemek, susuz kalmak, bulunan ortamdaki havanın temizliği gibi. Veya bunların...
Spor yaparken sakatlanmamak, kondisyonumuzun düşmemesi ve hemen pes etmemek ayrıca spor yaparken zorlanmamak için dikkat etmemiz gereken hususlar bulunmaktadır. Beslenme,...
Geçtiğimiz günlerde ABD’li kalp doktorlarından Coconut yağı olarak bilinen hindistan cevizi yağı sağlıklı mı? konusunda hayvansal yağlar ve tereyağı kadar...
Bisikletlerin sayısı her gün sokaklarda artıyor. Günümüzde eskiye nazaran daha büyük bir ilgi var bisikletlere. Özellikle uzun yol ve MTB...
Geçim sıkıntısı, en basitinden ayrılık acısı-stresi, iş kaygıları veya saçma sapan düşünceler derken stres altında ve bu stres yüzünden uykusu...
En sık karşılaştığımız hastalıklardan biri de baş ağrısıdır. Bu baş ağrısı bazen öyle bir hal alıyor ki, bırakın çalışmayı düşünmek...
12