Diyette makarna yenir mi?

makarna görseli

Diyette makarna yenilebilir ancak tabiki kalori hesabına dikkat edilerek. Aldığınız kalori miktarı makarna ekleyince harcadığınızdan daha fazla olmuyorsa makarnayı kararınca yiyebilirsiniz.

Diyette kısır yenir mi?

Bir kase kısır fotoğrafı

İnce pilavlık bulgurdan yapılan kısır, misafirler için vazgeçilmez bir yemektir. Bir porsiyon kısır yaklaşık olarak 162 kaloriye sahiptir. Bu yüzden …

Devamını Oku →

Diyette Muz Yenir mi?

Kesilmiş muz fotoğrafı

Kilo vermek amacıyla diyet yapanlar, günlük olarak hazırlamış oldukları diyet listesine uymaktadır. Diyet yapmak isteyenlerin en çok merak ettikleri sorular …

Devamını Oku →

Kola kilo aldırır mı?

Kola kilo aldırır mı? 1

Kola şeker içerir ve şeker içeren her besin fazla tüketildiğinde kilo yapar. Çünkü şekerli gıdaların fazlası vücut tarafından depolanır ve …

Devamını Oku →

Böcek yemek yararlı mı?

Böcek yemek yararlı mı? 2

Eminimki böcek yemenin ne kadar yararlı, böceklerin protein deposu olduğunu ve hatta böcek yemenin dünyanın kurtuluşu olduğunu duşmuşsunuzdur. Bu duyduklarınızın …

Devamını Oku →