Spor Yaparken Dinlenecek Müzikler

Eylül-Ekim ayları fitness salonlarının en çok yeni kayıt aldığı aylardır. Ben de vücut geliştirme sporuna başlayan veya devam edenler için kendim spor yaparken dinlediğim birkaç müzik ve remixi paylaşmak istedim. Fitnessda en önemli şey -beslenme dışında- motivasyondur. Eğer spor yaparken modunuz düşerse ya da spora gitmek için halsiz hissederseniz bu müzikleri dinleyerek kendinizi şartlayabilir, spor ve müziği birleştirerek daha aktif ağırlık çalışabilirsiniz.

Spor yaparken dinlenecek müzikler hareketli ve bence yabancı şarkılardan oluşmalı. Çünkü biz spor yaparken müziğin bizi abuk subuk duygulara sokmasını değil, tempomuzu sürekli yüksekte tutmasını istiyoruz. Ağırlık kaldırırken alttan gelen bass sesi insanın motivasyonunu arttırıyor ve daha güçlü ve seksi hissetmesini sağlıyor. Açıkçası fitness müziği olarak eklediklerim, çeşitli şarkıların bir araya getirilip remix yapılmasından ibaret ancak bu müzikler gerçekten de spor yaparken insanın modunun düşmesini önlüyor.

Dur durak bilmeden çalacak spor yaparken dinleyeceğiniz 5 müzik youtube linki ekledim, eğer bu yazıya yorum atarsanız daha çok çeşit spor müziği ekleyebilirim.

Tavsiyem, küçük kablosuz, spor için kulaklıklardan kullanmanız ancak pek çok kişi kablolu kulaklık ile de iyi idare edebiliyor. Geçelim fitness müziklerine…

İşte fitness – pilates salonlarında spor yaparken dinlenecek müzikler:

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR >  Kalıcı kaslar nasıl yapılır?

You May Also Like

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir