Bisiklet

Bisiklet sürdükten sonra oluşan kalça ağrısı

Bisikletlerin sayısı her gün sokaklarda artıyor. Günümüzde eskiye nazaran daha büyük bir ilgi var bisikletlere. Özellikle uzun yol ve MTB...

GÜNCEL KONULAR

Makat Çatlağı Kendiliğinden Geçer mi?

Makat çatlağının 2 türü vardır: Akut ve kronik. Her ikisinin de yaygın sebebi kabızlıktır. Eğer kabızlık 2 haftadan kısa süreli...

Diyette Haşlanmış Patates Yenir mi?

Patates kızartmasına oranla daha sağlıklı olan haşlanmış patates, diyet yapanlar için diyet listesine eklenebilecek besinler arasında yer alıyor. Akşamları yemek...

Diyette Turşu Yenir mi?

Yaz ve kış ayalarının vazgeçilmezi olan ve sofraların yanında yer alan bir besin olan turşu, kalori bakımından düşük değere sahiptir....

Diyette Kepekli Makarna Yenir mi?

Protein içeriği yüksek olan ve undan elde edilen makarna ölçülü tüketildiği takdirde diyetlerde yenilebilir. Durum buğdayından elde edilen makarna uzun...

Diyette Patates Yenir mi?

Diyet programı hazırlayarak program dâhilinde hareket ederek kilo vermek isteyenler, patatesin diyet listesinde yer alıp almayacağını merak ederek araştırmıştır. Uzmanlar...

Diyette Lahmacun Yenir mi?

Yemeklerin vazgeçilmezi olan lahmacunun 100 gramı 148 kaloriye denk gelmektedir. Hamurun ince bir şekilde açılması sonucu birden fazla yenilebilen lahmacun,...