Etiket: karın kası

Vücut geliştirme yaparken nelere dikkat etmeliyim?

Spor salonları hınca hınç dolu, uykumuzdan, işimizden zaman ayırıp spora gitmeye çalışıyoruz. Kimilerimiz evde yapıyor kimilerimiz spor salonlarında. Ancak vücut…