Spordan önce aspirin, efedrin ve kafein kullanmak yağ yakımını hızlandırır mı?
Kafein, aspirin ve efedrin spordan önce alındığında yağ yakımını hızlandırır. Ancak önemli olan ne ile tüketildiği ve ne dozda alındığıdır. Örneğin kafeini tablet olarak da alabilirsiniz, Nescafe olarak veya filtre
Okumaya devam et